Verão eu quero milk shake!

Milk Shake de Verão


Ingredientes:
- 2 bolas de sorvete light ( escolha o sabor de sua preferência) - lembrar que é light e não diet ( porém se for diabético usar diet)
- 1 copo 300ml de leite desnatado
- 1 colher de sopa de cobertura de sorvete light


Modo de fazer:
Bater o leite com o sorvete de modo rápido. Colocar em copo com cobertura em baixo e se deliciar.


DICA- VALE A PENA USAR EM UM DOS  LANCHES NO FIM DE SEMANA PARA SAIR UM POUCO DA ROTINA.


Saudações Nutritivas!


Joelma Marinho
Nutricionista
CRN 6 - 3044