terça-feira, 29 de outubro de 2013

Nutrição bombando....

Nutrição ... A boa do momento!
Em revistas, jornais, programas de tv, sites, blogs, Instragram, Fan page etc. 
A nutrição está realmente bombando!
Eu acho isso maravilhoso! Porém devemos ter muito cuidado com o que lemos!!!
Acima de tudo lembrar que Nutrição é Ciência!
E como ciência não existe milagre ! 
Falo isso e repito pois é comum no consultório ouvir : Vim aqui pois minha amiga conseguiu perder muito peso com você!!! Fico feliz , porém é importante salientar que de nada vale o profissional se o paciente não colocar em prática a dieta ! Se não adotar hábitos de vida saudáveis ! Unir atividade física e alimentação. O grande passo é escolher sem dúvida : Preciso mudar ! O segundo passo procurar o Nutricionista disposto a fazer esta mudança! Precisamos mexer a alimentação do paciente! Ajustar, equlibrar e montar algo que seja possível ser feito de acordo com as necessidades de cada paciente.
Bem, hoje queria frisar que nutricionista que se preza pela ciência da Nutrição trabalha com alimentos e até mesmo suplementos caso necessário. Evitamos a todo custo dietas radicais bem como uso de substituições que prometem ser milagrosas como exemplo shakes!!!

Fica a dica!

Saudações Nutritivas,

Joelma Marinho
Nutricionista
CRN 6 - 3044

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