sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Dietas da Moda

Atualmente a busca pelo corpo perfeito é constante e vem fazendo com que várias pessoas passem a aderir dietas radicas as tais dietas da moda. O que nos preocupa, pois estas dietas prometem a perda de peso em tempo rápido e de forma simples. Estas dietas são muitas vezes restritivas e radicais e podem ser prejudiciais ao corpo e a saúde. O ideal seria consultar um profissional habilitado para que o mesmo faça uma dieta respeitando suas individualidades. Dieta esta, com variedade de alimentos e nutrientes, sabores, texturas e cores. Vale lembrar que nenhum alimento é completo do ponto de vista nutrional. E isto estaremos abordando através do Blog.
Então, cuidado em relação as dietas da moda.

Saudações Nutritivas,

Joelma Marinho
Nutricionista
CRN-6 3044

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