Você Sabia?

Os centros de controle das doenças relatam que apenas 17,5% das pessoas que fazem dieta também fazem exercícios físicos. Não é surpresa que seja tão difícil para as pessoas emagrecerem e, ainda mais, não engordarem novamente.
Por isso: EVITE O EFEITO SANFONA! 
Mantenha uma vida saudável fazendo exercícios físicos.


FONTE: PENSE MAGRO de Judith Beck.


Saudações Nutritivas,


Joelma Marinho
Nutricionista