Evite o jejum prolongado....
Não faz você emagrecer...
Baixa o metabolismo...
é ruim para quem tem gastrite...
Desequilibra a glicose...
Causa fadiga...
Causa mau humor...
Então comer a cada 3 ou 4 horas, isso sim, faz a diferença!
Saudações Nutritivas,
Joelma Marinho
Nutricionista
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