Alerta!

Feliz Ano Novo!
Com hábitos mais adequados.


Hoje irei alertar quanto ao consumo de SAL (SÓDIO)


Você sabia que ?


O Brasileiro consome mais do que o dobro do limite máximo de sal por dia?


- 12 gramas ( 1 colher de sopa) este é o consumo atual!!!
- menos de 5 gramas ( 1 colher de chá) este é o consumo ideal.


Ficar atento!


Saudações Nutritivas,


Joelma Marinho