Frutas..ummmm

Já comeu sua fruta hoje? 
Frutas podem ser combinadas com granola, aveia, linhaça, iogurte, coalhada, mel.
Pura ou com sucos...
Batida com leite...
Batida com gelatina ...
Nos lanches, café da manhã ... ou quem sabe na sobremesa ?
Ricas em fibras, vitaminas e sais minerais e poucas calorias! Ajudam  no equilíbrio orgânico e dão aquela força para quem quer uma alimentação adequada.
Portanto, vamos comer frutas!

Saudações Nutritivas,
Joelma Marinho